العناية بالشعر

التخلص من الشيب.. اليكي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص منه

يعتبر تحول لون الشعر إلى اللون الرمادي أو اللون الأبيض حالة طبيعية تحدث عند التقدم في العمر، ويعزى هذا السبب إلى الخلايا الموجودة في بصيلات الشعر، والتي تكون وظيفتها صبغ الشعر بلونه الحقيقي عن طريق صبغة الميلانين، وعند التقدم في العمر تبدأ أعداد هذه الخلايا بالتقلص، نتيجة موت أعداد كبيرة منها، وبالتالي يقل إفراز صبغة الميلانين تدريجياً مما يؤدي إلى ظهور الشعر بلون أبيض أو رمادي ويمكن أن يبدأ ظهور الشيب في عمر مبكر، فقد يظهر في سن العشرين عند بعض الأشخاص، بينما يصل آخرون إلى سن الأربعين حتى يبدأ الشيب لديهم بالظهور، فهذا يعتمد على الجينات الوراثية لدى الشخص، لهذا اليكي طرق التخلص من الشيب .

أسباب ظهور الشيب في سن مبكر

يكثر ظهور الشيب عند الأشخاص الذين يمتلكون الشعر الغامق، ورغم أن الشيب يعتبر العلامة المميزة للشيخوخة، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي عمر، حتى لو كنت لا تزالين في الجامعة أو في المدرسة، فربما تجدين في رأسك شعرة رمادية أو أكثر.

وقد يكون هنالك طرق لإعادة صبغة الشعر لكنها تعتمد على السبب، وفيما يأتي بعض الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشيب مبكراً:

  • أسباب جينية: إذا ظهر لديك الشيب في سن مبكرة، فقد يعني هذا أن والديك، أو أجدادك قد ظهر لديهم الشيب في سن مبكرة أيضاً.
  • التوتر والإجهاد: أظهرت الدراسات وجود علاقة بين التوتر واستنفاذ الخلايا الجذعية لبصيلات الشعر.
  • مرض في جهاز المناعة الذاتي: حيث يهاجم جهاز المناعة الشعر، ويسبب نقص في صبغته، مثل الثعلبة والبهاق.
  • خلل في الغدة الدرقية: يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو كسلها إلى تخفيض إنتاج الجسم من صبغة الميلانين .
  • نقص فيتامين B12: يؤثر نقص هذا الفيتامين على إنتاج صبغة الميلانين، كما يؤدي إلى إضعاف خلايا الشعر.
  • التدخين: يعمل التدخين على تضييق الأوعية الدموية مما يقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وبالتالي زيادة تساقطه، بالإضافة إلى هذا فإن المواد السامة الموجودة في السيجار تعمل على إلحاق الضرر بكثير من أجزاء الجسم، من ضمنها بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ظهور الشيب في وقت مبكر.

التخلص من الشيب

طرق طبيعية للحد من ظهور الشعر الأبيض في المنزل

خلطة بودرة الأملا مع الحنة:

تعمل الحنة مع بودرة الأملا على ترطيب شعرك، وتغذيته بشكل رائع، كما تعملان على صبغ شعرك الرمادي بطريقة طبيعية، وفيما يأتي طريقة إعداد الوصفة:

المكونات:

  1. كوب من عجينة الحنة الطازجة.
  2. ثلاث ملاعق صغيرة من بودرة الأملا
  3. ملعقة صغيرة من بودرة القهوة.
  4. فرشاة.
  5. قفازات.

طريقة التحضير:

  • اخلطي جيداً جميع المقادير المذكورة أعلاه في وعاء مع بعضها البعض، حتى تحصلي على عجينة متناسقة وطرية، وقد تحتاجين إضافة القليل من الماء إذا لاحظت أن العجينة سميكة جداً.
  • ارتدي القفازات، ثم طبقي العجينة على شعرك، باستخدام الفرشاة، وتأكدي من أنك قمت بتغطية جميع شعرك بهذه العجينة.
  • اتركي العجينة على شعرك حتى تجف، وقد يستغرق هذا حاولي مدة تصل إلى ساعة واحدة.
  • اغسلي شعرك بشامبو خال من الكبريت
  • كرري هذه الوصفة التخلص من الشيب مرة واحدة في كل شهر.

الشاي الأسود:

يعمل الشاي الأسود على صبغ شعرك ويكسبه اللون الغامق، كما أنه يعمل على إضافة اللمعان والبريق إليه، وهذا ما يجعل منه وصفة ممتازة لإعادة إحياء شعرك الباهت، وإنعاشه.

المكونات:

  • ملعقتين صغيرتين من أوراق الشاي الأسود.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير:

  • أضيفي أوراق الشاي الأسود إلى الماء، وقومي بغليه، ثم دعيه حتى ينقع لمدة دقيقتين.
  • اتركي محلول الشاي بعيداً عن النار حتى يبرد، ثم ضعيه على شعرك، واتركيه لمدة ساعة.
  • اغسلي شعرك تحت صنبور الماء البارد.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة فقط في كل أسبوعين.
  • ملاحظة: لا تستخدمي الشامبو عند غسيل شعرك.

التخلص من الشيب

الميرمية:

تعتبر أوراق الميرمية، واحدة من أفضل الوصفات الفعالة التخلص من الشيب، لأنها تعمل على إعادة اللون الطبيعي لشعرك، بالإضافة إلى أنها تمنع نمو الشعر الرمادي.:

المكونات:

  • القليل من أوراق الميرمية بحجم قبضة اليد.
  • كوبان من الماء.

طريقة التحضير:

  • أضيفي أوراق الميرمية إلى الماء، وقومي بغليها، ثم دعيها حتى تنقع لمدة دقيقتين.
  • دعي محلول الميرمية حتى يبرد، ثم صبيه فوق شعرك، وتأكدي من أن كل شعرك قد أشبع تماماً من هذا المحلول، ثم اتركيه لمدة ساعتين.
  • اغسلي شعرك بشامبو خال من الكبريت.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل أسبوع.

 وصفة زيت جوز الهند مع عصير الليمون:

يمنح زيت جوز الهند الكثير من الفوائد الرائعة لشعرك، فهو يعمل على ترطيبه، وكذلك يحفز من نموه، ويعمل أيضاً على علاج الالتهابات الموجودة فيه، ويضفي عليه البريق واللمعان، وعندما يستخدم زيت جوز الهند لفترة زمنية طويلة، فإنه يساعد على علاج شيب الشعر، بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

المكونات:

  • ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
  • كمية مناسبة من زيت جوز الهند تكفي لطول شعرك.

طريقة التحضير:

  • أخلطي عصير الليمون مع زيت جوز الهند، ثم ضعي الخليط على شعرك ودلكي به فروة رأسك.
  • اتركي الخليط لمدة ساعة واحدة على الأقل، بعدها قومي بغسل شعرك.
  • كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل أسبوع.

الكاري:

تعمل أوراق الكاري على صبغ شعرك باللون الغامق، وتزداد فعاليتها عندما تخلط مع زيت جوز الهند.

المكونات:

  • حفنة من أوراق الكاري الخضراء بحجم قبضة اليد.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

  • أضيفي أوراق الكاري إلى زيت جوز الهند، وقومي بغليها حتى تتفحم.
  • صفي الزيت ودلكي به شعرك، ثم اتركيه لمدة تصل إلى ٣٠-٤٥ دقيقة، بعدها اغسلي شعرك بالماء.
  • كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين على الأقل في كل أسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.
  • ملاحظة: بالإضافة إلى هذه الوصفة، بإمكانك أيضاً تناول عصير الكاري كل يوم.

الوقاية من  ظهور الشعر الأبيض

يمكن الوقاية من ظهور الشعر الأبيض إلى حد ما، وذلك من خلال اتباع النصائح والإرشادات الاتية:

  • تناول المزيد من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: السمك، والخضار، والفواكه.
  • عالج ما ينقص الجسم من الفيتامينات والمعادن إما بتناول الأطعمة الغنية بها، أو تناول المكملات الغذائية.
  • توقف عن التدخين.
  • ابتعد عن الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة.

الوقاية من الشيب المبكر و ظهور الشعر الأبيض

وفي النهاية، من قال إن الشيب عيب إذا لم يرق لكِ أي من الخيارات السابقة، فيمكنكِ أن تتركي شعرك كما هو وتنعمين باللون الجديد له، ولا تنسي أن الشباب شباب الروح، فإذا كنت تتمتعين بروح جميلة وتقبلين على الحياة بحيوية وعفوية، ستضيف الخصلات البيضاء جمالا أكثر على جمالك، وبالفعل ظهر مؤخرًا الشعر الرمادي كإحدى صيحات الموضة، وتبنته الكثير من عارضات الأزياء والنجمات، فلا تجهدين نفسك عزيزتي لكي تحصلين علي طرق التخلص من الشيب

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى